やましたリハ通信　第36号

第36号 変化の年を迎えて

副院長　久保田 聡

昨年の夏は過去最高の気温を記録し、暑い日々が続きました。今年の冬も例年より暖かな年末年始を迎えておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

昨年5月より新型コロナウイルス感染症が5類感染症に移行され、いわゆるwithコロナとして、コロナウイルス感染症に注意を払いながら、社会生活を送っていくという状況になってきているかと思います。
当施設でも、コロナウイルス・インフルエンザ感染予防として、引き続きマスクの着用・手洗いの徹底・室内の換気・消毒や検温などをを中心に予防に努めております。

今年は、介護報酬・診療報酬・障害福祉サービス等報酬の3つが同時に改定されるトリプル改定の年にあたり、また団塊世代が75歳以上の後期高齢者になる2025年問題を前に注目されています。さらに、保険・医療・介護に関する情報を共有して治療を行う医療DXが始まろうとしています。
当施設でも、最新の情報を確認して、時代に乗り遅れないようにアップデートしていく必要があり、職員一丸となって取り組んでいきたいと考えております。本年も、“いつまでも元気でいるために”運動習慣を継続していただけるように工夫しながら励んでまいりますので、変わらずどうぞよろしくお願いいたします。

また、［やましたリハ通信］は、内容をより充実して皆様にお届けできるように本年より年2回の発行とさせて頂きます。重ねてよろしくお願いいたします。

令和6年1月

肩甲骨の筋緊張緩和トレーニング

目的：肩関節の動作改善
手のひらを上向きにして、扇状に軽く振ります。

注意点：肘を90度位に曲げて軽く体側につけて60秒程度

[ トレーニングのコツ ]
後ろへの動きを大きく動かす際は、肩甲骨の内側を寄せるようにします

(作業療法士 笹部 泰晴)

[ 寒さ対策 ] していますか？

冬の寒さが原因で体に起こる症状はいろいろありますが、代表的なものに血圧の上昇（高血圧）・ヒートショック・低体温症・肩や腰の関節痛などがあげられます。
これらを防ぐためにも、家（部屋）の中を温かくする工夫をしてみましょう！

介護福祉士　大澤　彩